Wenn der Körper das Denken vergisst & Bewegung zur Befreiung wird
Eine Bewegungssprache ohne vorgegebene Schritte und ohne Angst vor Blamage: Gaga lädt dazu ein, den eigenen Körper neu zu entdecken und sich dem
gegenwärtigen Moment hinzugeben.
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Weitere InformationenIrgendwann, vielleicht nach vierzig Minuten, verschwindet der Spiegel. Nicht im wörtlichen Sinne, denn in dem lichtdurchfluteten Yoga Pavillon gibt es ohnehin keine Spiegel. Es verschwindet vielmehr jener innere Spiegel, der unablässig kontrolliert, wie wir aussehen, wie wir wirken und ob unsere Bewegungen den vermeintlichen Erwartungen anderer entsprechen.
Bewegung jenseits von richtig und falsch
Das Herz schlägt schneller, die Haut wird warm, der Körper beginnt sich auf eine Weise zu bewegen, die weder einstudiert noch geplant ist. Frei, ungehemmt und vollkommen eigen.Gaga ist die revolutionäre Bewegungssprache des israelischen Choreografen Ohad Naharin, des langjährigen Künstlerischen Leiters der weltberühmten Batsheva Dance Company. Für professionelle Tänzerinnen und Tänzer ist Gaga ein ebenso anspruchsvolles wie präzises tägliches Training. Mit Gaga entwickelte Naharin zugleich ein Format, das ausdrücklich allen Menschen offensteht – unabhängig von Alter, tänzerischer Erfahrung, Beweglichkeit oder sportlicher Kondition. Die Idee ist ebenso einfach wie befreiend: Es gibt keine Schrittfolgen, die man sich merken muss und keine falschen Bewegungen, die man vermeiden könnte.
Quelle: Thomas Straub
9 – 18 August 2026 Gaga Classes & 5 – 8 November 2026 Gaga Weekend
Stattdessen führt die Lehrerin oder der Lehrer mit bildhaften Impulsen durch einen kontinuierlichen Bewegungsfluss. Unter der Leitung von Weltklasse-Lehrern wie Saar Harari (künstlerischer Leiter von Gaga) bewegst du dich eine Stunde lang ununterbrochen und wechselst dabei von subtilen inneren Schwingungen zu explosivem, fröhlichem Tanz, der den ganzen Raum ausfüllt. Vielleicht entsteht die Vorstellung, die Knochen würden schwerelos im Wasser treiben. Vielleicht wird der Raum zwischen den Gelenken plötzlich weiter. Oder eine unerwartete Geschwindigkeit breitet sich von der Wirbelsäule bis in die Fingerspitzen aus. Man wird aufgefordert Körperteile zu bewegen, von denen man vorher nicht mal wusste, dass man sie besitzt. Der Körper folgt dabei keiner äußeren Form, sondern der eigenen Wahrnehmung.
Gaga schärft das Bewusstsein für Empfindungen, erweitert den Bewegungsspielraum und kann Spannungen lösen, die sich oft unbemerkt im Körper festgesetzt haben. Im Mittelpunkt steht nicht, wie eine Bewegung aussieht, sondern wie sie sich anfühlt.
Zwischen innerer Bewegung und alpiner Weite
Ein Tag während eines Gaga Retreats in Schloss Elmau verbindet intensive körperliche Erfahrung mit Ruhe, Natur und großzügigem Komfort. Am Morgen beginnt die Klasse im Pavillon. Durch die großen Fenster fällt der Blick auf die mächtigen Kalksteinformationen des Wettersteingebirges. Unter der Leitung international renommierter Lehrer wie Saar Harari, Artistic Director von Gaga, bleibt der Körper eine Stunde lang in Bewegung.
Aus kaum sichtbaren inneren Vibrationen entstehen fließende Bewegungen, aus kleinen Impulsen überraschende Dynamik – bis sich die Energie schließlich in weiten, freudvollen Sprüngen durch den gesamten Raum entfaltet.
Quelle: Thomas Straub
14 – 18 März | Gaga in the Alps mit Ohad Naharin
Danach wartet das außergewöhnliche Spa
Man kann im warmen Rooftop Infinity Pool des Shantigiri Spa schweben, im orientalischen Hamam Wärme und Stille genießen oder in das eisklare Wasser des Ferchenbachs eintauchen.
Die Gegensätze gehören zusammen: Anstrengung und Leichtigkeit, Konzentration und Loslassen, alpine Klarheit und körperliche Wärme. Gerade darin liegt die besondere Intensität dieser Tage.
NEUE TERMINE
Gaga classes & Gaga Weekend in Schloss Elmau
Die kommende Gaga class ,unter der Leitung von Artistic Director Saar Harari, findet vom 9. bis 18. August 2026 statt sowie das Gaga Weekend vom 5. bis 8. November 2026. Das nächste Gaga in the Alps Retreat mit Ohad Naharin ist für den 14. bis 18. März 2027 geplant.
Gut zu wissen:
Die Klassen stehen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ab 16 Jahren offen. Tänzerische Vorkenntnisse, besondere Koordination oder sportliche Erfahrung sind nicht erforderlich. Was es braucht, ist lediglich die Bereitschaft, sich zu bewegen und die Offenheit, dem eigenen Körper zuzuhören.
Sprache: Alle Gaga Klassen finden auf Englisch statt.
